在一个风起云涌的都市里，有一位名叫小雨的小姑娘，她平日里只是个普通的高中生，但她的生活却因为一次意外而发生了翻天覆地的变化。某天，小雨无意间触碰了一本神秘的书籍，随着那本书的一阵异光，她发现自己穿越到了古代。
穿书后，小雨成了病娇师尊的掌中囚徒，这个词汇在她心中如同千斤重担一般压得喘不过气来。她不知道为什么会变成这样，也不清楚这位师尊究竟是怎样的人物。然而，命运似乎总是喜欢开玩笑，让这个原本平凡的小姑娘在这个古代世界中扮演着“宠儿”的角色。
首先，是那个师尊。他对小雨有着不可告人的执着，每时每刻都像是一只鹰一样紧盯着她，任何让他感到不安的事情都会立刻引起他的怒火。但即便如此，他也从未真正伤害过小雨，只是在她的四周布下了一道道保护网，让那些想要靠近她的人都无法接近。
其次，小雨发现自己并非完全是一个被动的存在。在师尊眼中的宠儿身份下，她开始学会了如何利用自己的聪明才智和机智逃脱那些危险的情境。她开始学习各种技艺，从医术到武功，再到诗词歌赋，无所不学，用尽一切方法去增强自己的实力，以便能够更好地保护自己，同时也为未来打下坚实的基础。
再者，那些原本应该与她保持距离的人们，却因为她的特殊身份而渐渐走进了她的生活。这包括了家人、朋友甚至是陌生的村民，他们有的出于对师尊的恐惧，有的则是出于对小雨身世之谜产生了浓厚兴趣。这些人群逐渐形成了一股力量，他们之间纷争不断，但对于小雨来说，却也是一个了解这个世界、寻找归属的地方。
第四点，就是面临挑战。当有一天，一场突如其来的灾难席卷而来，它威胁到了整个家族以及他们赖以生存的地盘。在这样的情况下，小雨不得不挺身而出，展现出了她隐藏多年的勇敢和智慧。她用全新的视角看待问题，用新旧知识互相融合解决了许多长期困扰的问题，为家族赢得了宝贵时间，并最终帮助他们度过难关。
第五点，是与另一个人物——一个名叫云逸的大侠交往。那个人物曾经是家族的一个重要成员，但因一次悲剧事件失去了记忆，在此之后一直流浪于江湖。由于某种缘故，他偶然发现了一件有关小雨过去的事情，这让他决定回到原来的地方寻找真相。而这段旅程恰巧与小雨一起进行，他们之间逐渐建立起一种深厚的情感联系，即使是在当时的情况下也不易察觉，因为两人都是为了不同的目的前行，而没有意识到彼此之间竟有那么多共同点和情感纽带绑定。
最后，最大的改变莫过于自我认知上的巨大飞跃。在经历了一系列艰辛磨难后，小雨终于明白，不管原来是什么身份，现在唯一重要的是成为自己想成为的人。虽然作为病娇师尊掌中的囚徒这一身份给予她许多挑战，但是它同时也是成长和理解自身价值的一次机会。而这一切，都源自于那一次意外触碰，使得一个普通高中生化作古代的一个奇特角色，从此踏上了属于自己的传奇之路。
