文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

40岁女人如何穿？怎么显瘦？今天，来聊它吧。

不可否认，时尚穿衣与女人年龄是一对宿敌，也是一道鸿沟。20、30、40、50…，每跨一步都胆颤心惊。而随之变化的，服饰语言堪当第一！

当昔日那些最爱的衣服，变得又小又紧；当曾经迷恋的颜色，不再随心所欲；当往日钟情的风格，与鬓角皱纹、银丝浮动不再协调……

穿衣的矛盾，就此爆发。有人不甘心，有人很无奈，有人无动于衷，更有人变本加厉，将自己变成一个时尚万花筒，衣不惊人不罢休。

扮美与年龄，到底该如何来平衡呢？借由这个话题，洛薇想推出一系列的穿搭干货。针对每个年龄段的心理和衣着诉求，做详细的解析。

今天，就从40岁开始吧。在生命长河中，这个年龄段是非常明显的分水岭。

第一：穿衣心理

穿衣、穿衣，当然是人穿！不了解一个人的心理状态、情感变化，所谓的穿搭变美只会流于口号，肤浅得很。

直击本质，深挖为什么，当有了清晰可依的俯视观，一切所有“术”层面的问题都会迎刃而解。从源头解决问题，就不会被一叶障目。

这个时尚分享理念，一直是洛薇所提倡的，也一直在坚持。授人以鱼不如授之以渔，只有从气质、眼界、学识获得质的飞跃，穿衣好看自然顺理成章。

我们往往纠结于长相、身材，殊不知一个人强大的心理素养和自信才是无往不胜的关键。

40岁，一个女人即将定型的关口，也是一个新的重生契机。这一切都得益于前半生的积累和经营。洛薇将它分为2种状态：

①从容型

很幸运，在生命前半场的行程中，你愈挫愈勇，并且已经沉淀了足够多的内涵和豁达眼界，那么在经历了悲欢离合、乃至生离死别之后，会变得更加淡定从容。

洞悉无常，透彻人生，也因此更加无畏。心底坦然，底气十足，气质、气场都在渐渐凝聚，个人魅力之光或已成形。

那么，恭喜您！美好的生命体验正在启动，享受人生的快意即将来临。

√穿搭建议

由于自信与气质已经形成，穿得好看只是“术”的操作。学习时尚配色、穿搭技术，将它们与个人一 一结合。

不断打磨、反复试错，找出与自己匹配的衣着风格。不用多久，衣品就会有质的提升。

当然，一些本来就会穿的时髦精，不妨将重心放在【百变造型】的打磨中。根据穿衣需求和情感表达，享受真正人衣合一的美感状态。

再同时强化精神情操、个人教养的提升，让整个人脱胎换骨。

②迷茫型

很不幸，40岁的迷茫让很多人猝不及防。家庭关系、事业低谷、前路茫茫、身体病痛、梦想破灭…，前半生是积累、还是消耗，40岁初见端倪。

处于迷茫期的十字路口，一般会有2个选择：要么沉沦，成为不喜欢的市井庸俗嘴脸；要么奋力反击，想要与命运一决高下。

向左？向右？简单or困难，考验着一个人的心智与勇气。

√穿搭建议

迷茫期的女人，自信缺失，气质一般或者干脆没有。再加上身材变样走形，愈发反衬气质的平庸。哪怕身材照旧，少了魅力光环，整个人也黯淡无光。

此情此景下，你会发现自己穿什么都不好看。买不到喜欢的衣服，看上的衣服穿不了…，反来复去的折腾，只会更沮丧！

当务之急，需要两手准备：

一方面重塑自信心。认真反省自己，明白自己的优劣势，学会“认命”，并找到介入改善点。

比如，身材不好，是哪方面的不好？先天的大骨架？还是因饮食不当造成的肥胖？另外，随着年龄增加，脾胃越来越弱，脂肪越积越厚。

找准原因，对症下药，再配合自律，健康着瘦绝非虚言。

另一方面是多学习。时尚穿搭也好，个人修养也罢，尽量培养多读书的好习惯。时间流失，年龄增长，如果留不下相等的能量转化，譬如豁达乐观等，只能越活越苍白。

而丰富的沉淀，恰是为气质爆发预留出口。

第二：衣着诉求

上一个环节，洛薇就40岁女人的穿衣心理做了大概的梳理，具体又涉及到许多的实操执行方法，每个人都不尽相同。

如果你有任何具体的困惑，可以直接私信洛薇。接下来，是实际的衣着诉求解析。

什么是衣着诉求？有小、有大之分。小到个人，大到整个年龄段，或者基于共同风格的需要。那么40岁，以下2个诉求堪称之最。

①显瘦细节

穿衣显瘦，让每个中年女人趋之若鹜。愈发变形的身材，管控不住的脂肪，早已是切肤的难言伤痛。

与其流连忘返在拼命地遮掩，不如大大方方地检视自己的身材。从头到脚，胖在哪？哪个部位是优势？哪个部位有遗憾？

每个部位与整体身材的比例如何？穿衣搭配时，由局部到全身，再由全身到细节做到针对性的扬长避短调整。

√肩宽背厚胸大脸大

脸大脖短、肩宽背厚、胸大，这些上半身的显瘦问题，全都可以归到领型+袖型。其中，尤以领型为重。

下图中，不同领型对面部、肩胸的修饰作用也不同。领口越大，意味着越显瘦。

假如你的显瘦部位在这里，对于不同领型一定要认识，并反复试穿，提炼出最适合自己的领型区间。

除了领型线条的直曲风格形状之外，大小量感也左右着气质表达。比如，大V领的偏寒酸，圆领的俗气，一字圆领的优雅…个中区别，需要用心斟酌。

当然，一定要结合衣服款式，不能单论。

肩宽的人穿白色，借助叠穿的层次制造，有效弱化肩膀，再配合敞开的大领口，显瘦分分钟。一些穿衣技巧，不仅为了好看，更为了修饰。

对了，长项链的纵向垂直，也是一道显瘦利器。别以为它仅是点缀，在显瘦视感平衡中起着至关重要的作用。

至于袖型的挑选，与胳膊、肩、胸、背都有关系。唯有清楚自己需要显瘦的部位，选择才能有的放矢。

像这些穿衣基础，请当做一门功课，好好去研究吧。

√腰粗臀宽

腰粗、臀宽的身材，不妨弱化。利用焦点转移的方法，将造型重点放在以上，或者腿部等有优势的部位。

对于腰部、臀部，尽量以遮掩、弱化为主。常见的同色系穿搭，不规则设计的上衣下摆等，都能在身材中段做着很好的遮肉平衡。

宽松版型的上衣，最能遮掩腰粗的尴尬。打造腰线时，尽量随意地点到即止。多研究一些适合自己的塞衣角方式，多琢磨怎么穿比例才好。

看遍万千技巧，自己不懂发挥运用，也是白学啊。

中年女人的臀宽问题，有些与生育有关。像骨盆错位或不平衡，假臀宽，臀部扁平等，能改善的尽量去解决。

不能改善的，尽量避开一切修身且紧身的裤子。要知道，想展示身材美的机会，你早已错失。遵守分寸，尊敬年龄，也是一种体面。

√腿粗/不直

嘿嘿，腿部的一切显瘦问题，有2类单品可以解决，即宽松裤型+长裙。通过遮掩，保持适当的分寸距离达到瘦身效果。

不过，有一个重要前提：面料垂顺，避免生硬引发的横向膨胀，从而更显胖。

在宽松裤型中，直筒裤最得人心，笔直的利落线条，是修饰更是气场。其次是垂感佳的阔腿裤，夏天穿起来轻薄舒适。

根据自己的体型量感，锚定最适合的裤型，像有些混合裤型，比如直筒微喇，阔腿萝卜型，扬长避短的分量更足。

理论的变通，就是与自己结合，生成个人专属。

40岁的女人，需要在下装的长度中做个取舍。长裤也好，长裙也罢，至少要在小腿中下位置才算最讲究。

至于膝盖以上，或者正好暴露小腿肌肉的裙长，有多远避多远。

收腰放摆的大圆裙，颇受优雅女人的青睐。在具体的裙型挑选中，你可以结合自己的身高、整体比例选对适合的裙摆量感。

直筒型、略微放摆、大放摆，丰富的空间待你挖掘呐。

与以往大肆其道的铅笔裙不同的是，现在的修身直筒裙保持适度的离体度，弱化过于修臀的俗艳感，彰显有分寸的曲线美。

这一点区别，一定要重视。俗与雅，往往一线之隔。

②廓形风格

只注意显瘦细节而忽略整体，当然不行！很多失败或沦为普通的穿搭，问题就出在【风格】方面。要么没有，要么不明显，无法让人过目不忘。

什么是风格呢？洛薇将它归为调性。那什么又是调性呢？哎，玄妙至极，只可意会不可言传。下图中，哪套搭配最吸睛？

简言之，风格调性就是某一类美感特征的总和。归到穿搭，它至少有4层意思。一指基础的服饰风格；二指人物风格；三指搭配风格；四指人衣合一的完美风格。

想想看，没有气质的普通人想要穿得好看，拿什么风格吸引人？想明白这个问题，时尚穿衣就会一通百通。

于是，挑选个性设计的单品+整体的廓形风格调和，是最容易上手的好看技巧。对于40岁的中年女人，这个公式屡试屡灵。

如果有心，请反复琢磨这个公式。找出适合自己的个性设计分寸，再学一些整体的廓形调和手法，何愁不会穿？

个性设计，有着焦点转移和烘托渲染效果，能弥补长相、气质的不足。很多好看的衣服，设计师出其不意的创意灵感功劳最大。

这套搭配，灰色半裙的开叉，新颖有意外。透气感，小，不约而至，为甜酷混搭的风格突起加油造势。

整体廓形风格的调和，指的是松紧平衡所带来的收放自如，制造迂回曲折的曲线层次，让形象更具饱满的和谐美感。

一身黑色，上宽下窄，脚颈、脚踝适当的露肤，传递得体的风情女人味。

如下图，利落的H廓形，简洁干练。幸好有醒目的蓝白配，坐实经典。略显单一的搭配，时尚度差强人意。

延伸思考：用一条棕色腰带强化出腰线，是不是更好看？由X廓形带来的时髦风格变化，不容小觑。

夏天常穿的A型连衣裙，兼具可爱与优雅，但也会突出中年女人的肩部遗憾。用一款大披肩造势，披或拿不重要。

关键是这份安全感，足以令眼神坚定、气场迸发了。

好了，因篇幅有限，今天分享结束。有关40岁女人的时尚经未完待续…敬请期待！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！