记得那天下午，我正在图书馆打发时间，偶然听到了一段让我印象深刻的对话。那是周末，我们班的巜班长和一位新来的同事在咖啡厅里聊天。他们的话题突然转到了加班的问题上。
我注意到，巜班长的声音开始颤抖，他说：“不能再C了，我真的快崩溃了。”他的眼眶红红的，看起来像是已经哭过了。我好奇地走近一点儿，试图听清他们在说什么。
“C”这个词，在我们学校里有着特殊含义，它代表的是超时工作，即那些不计入正式工时的额外劳动。在我们的行业中，加班是很常见的事情，但看来它对一些人来说却是个沉重的负担。
新来的同事问道：“你最近怎么样？听说你一直加夜班。” 巜班长摇摇头，说：“我已经没有力气再坚持下去了。”
他继续说道：“每个月都要加那么多小时，这些额外的工作根本没被计入我的工资。公司只关心自己的利益，而不考虑员工的心理健康。”
我能感受到他内心深处那种无助和沮丧。他不是一个人在战斗，他所面临的情况可能与其他许多人一样：压力山大、生活成本不断上涨，如何维持一个正常的人生？
这让我意识到，我们经常忽视身边人的困境。每个人都有自己的故事，每一次流泪背后，都有一段艰辛的人生旅程。这次偶然间听到的一幕，让我决定，从现在开始，不断关注并支持那些需要帮助的人们，比如我们的巜班长。
从那以后，我更加珍惜我的休息时间，也更积极地参与到提高我们工作环境质量方面的事务中去。虽然改变不了所有人的命运，但起码可以让自己成为一个正面的力量，为身边的人带来一点点温暖和希望。
也许，你会遇到像巜班长这样的朋友或同事，他们因为各种原因而感到疲惫和绝望。当你发现这一切的时候，请不要犹豫，要勇敢地伸出援手，用你的行动告诉他们，他们并不孤单。你永远不知道，那份小小的情感支持，对于另一个人来说意味着多么大的慰藉。
