我手里的东西突然间变得好重,你说这怎么算?我看着那堆纸张,心中不禁涌起一股无名的烦躁。不是因为工作多了,而是因为每次拿起来,都感觉到一种莫名其妙的压力。
我想,这可能是心理作用吧。毕竟,每个人都有自己的压力点。我深吸了一口气,试图放松自己。但当我再次把那些文件放在桌子上时,我却发现自己无法像平常那样轻松地处理它们。
这是什么意思?难道我的生活真的变成了“掌中之物谁叫你这么紧第几章”吗?每一步都要小心翼翼,每个决定都要斟酌再三。我感到疲惫,但又不知道该如何改变这种状态。
就在这个时候,我意识到问题出在于我的态度上。我一直以来都是这样过来的,所以自然而然地就会出现这样的感受。这是一种习惯,一种对待事情过于认真和严肃的态度。
于是,我决定尝试改变一下。下一次,当我面对那些文件时,我会告诉自己:“没关系,这只是日常的一部分。”我会尝试放慢节奏,不那么急切地去完成每一个任务。
慢慢地,随着时间的推移,我开始发现自己可以更加从容地处理这些事情。当那个感觉来临时,我不会立刻就觉得它是一个问题,而是会停下来思考,“哦,这其实是我之前习惯形成的一个模式。”
通过这样的调整,让我认识到了真正的问题并不在于外界给予的压力,而是在于我们内心对于这些事物所构建的情绪反应。在新的篇章里,即使“掌中之物谁叫你这么紧”,但至少现在,作为主宰者,可以选择如何应对。