内增高，这是很多人都是喜欢穿的，就是这样的讨人喜欢，那么内增高成长期的青少年可以穿吗?内增高和普通鞋的区别有哪些：

内增高成长期的青少年可以穿吗：

不适合。

出于成长期的青少年，身体每日都在发生变化，骨骼在增长，应该穿着适合脚型的舒适的鞋子。

内增高是高跟鞋的一种，对于脚以及跟腱和腿部肌肉都有伤害，而正在成长期的青少年，尤其要注意保护，万万不可为了一时的高挑而给身体留下终身伤害。

内增高和普通鞋的区别：

1、外表相似，但内鞋垫的高度不同。

2、内增高的原理跟高跟鞋的原理一样，后跟高度比前跟高，普通鞋前后跟高度一样，高度相差不大。

内增高鞋，是一种在鞋子内部增加增高层，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。又称增高鞋，隐形增高鞋，隐形内增高鞋。

内增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫。

内增高鞋和高跟鞋原理是一样的，由于后跟和前跟高度不同，穿上后人会向前倾，要想站正身姿必须昂首挺胸，所以对一些长期伏案工作的朋友矫正身姿有帮助作用。

内增高是不适合成长期的青少年穿的，还是要注意和普通鞋子的区别。