体育课被老师c了一节课作，我那天的日子真是难以忘怀。早上一觉醒来，心情就不太好，因为我知道今天是体育课，而我的体能水平可一点都不行。
上午放学后，我们班级前往操场，那片绿色的草坪看起来格外诱人，但我知道自己很快就会因为运动技能差而感到尴尬。体育老师正站在球场边上，目光锐利地打量着每一个学生。我试图躲在队伍的最角落，不让他发现我的存在。
然而，当我们开始进行篮球比赛时，我的不自信感油然而生。我连续几个投篮都没有命中，更别提防守了。体育老师气愤地走到我身边，用手指着我说：“你这次真的要多做点准备工作了！”接着，他宣布，让我去教室写一篇关于“运动与健康”的作文作为惩罚。
回到教室，我心里满是无奈和沮丧。但当我坐下来拿起笔的时候，我突然觉得，这可能是个转机器的心灵触发点。我开始思考，从小到大的记忆中，有哪些关于运动和健康的经历，是不是也可以用来提升自己的体质呢？
于是，在那一页页纸张上，我将自己的想法逐渐展开。不仅写出了对未来努力训练的决心，也有意无意间反映出同学们对于体育活动重要性的认识。这次被罚写作文，或许是我人生中的一个转折点，它让我学会了珍惜每一次机会，无论是在校园还是生活中，都要不断进步，不断挑战自己。
从此以后，每当看到操场上的伙伴们嬉戏玩耍，我都会在心底默念：虽然现在还远远不是那个能够自如跳跃、敏捷奔跑的人，但总有一天，一定会成为那种模样！
