在这个世界上，有一种痛苦，是只有被深深爱过的人才能感受到的。这种痛苦，不仅来自于失去，也来自于被忽视，被无视，甚至被利用。在这个过程中，我们常常会问自己：“是我太过于爱你所以你才不珍惜吗？”
爱情中的自我牺牲
我们总是习惯性地把自己的需求、自己的感受放在后面，而将对方的需要和感受置于首位。这是一种极其可贵的情感投资，但有时候，这种投资反而成为了我们最大的损失。当我们投入了所有的心血和感情，却发现对方并没有同样的回报时，那份付出就变成了空洞的悲哀。
情感依赖与自尊危机
在一段关系中，如果一个人给予得太多，而收获却很少，那么这个人很容易陷入到情感依赖的情况。他们开始怀疑自己的价值，他们是否真的值得被爱？这种自尊危机往往导致他们变得更加温顺，希望通过更多的付出来证明自己的价值。但这并不意味着对方会因为这些付出而更珍惜他们，只不过是在用一种错误的方式试图寻找认可。
缺乏界限意识
人们往往缺乏界限意识，即使对彼此有所了解也不敢设定边界，因为害怕这样做会伤害对方或者破坏关系。结果，自己不断地让步，最终连基本的人格也难以维护。这是一个非常危险的信念，因为它告诉人们应该牺牲个人的幸福换取他人的满足，从而忽略了个体性的重要性。
恐惧孤独与人际互动困境
许多人之所以无法停止给予，就是因为他们害怕如果停止了，就可能再也找不到一个愿意接受这样的关心和关怀的人。而且，他们通常不具备有效沟通解决问题的手段，因此当关系出现问题时，他们就会选择继续提供支持，以避免分手带来的孤独。
内省能力不足
有些人可能没有足够强烈的情绪反应来察觉到自己已经处在一个不平衡或是不健康的状态中。即便感觉到了，也许由于内省能力不足，或是因为缺乏正确的情绪表达途径，所以这些感觉都不能得到合适的声音表达出来，让情况得到改善。
对待伴侣作为“救赎者”的期待
有时候，我们把另一半看作是我们的“救赎者”，期待通过改变他/she，可以实现自我的完善。如果伴侣没有达到预期中的标准，这种心理压力就会转化为对现实世界的一种抗拒，对方则可能感到无形地受到压迫，从而进一步疏远双方。
当我们反思那些曾经深刻影响我们的恋情时，我们不可避免地会思考：“是我太过于爱你所以你才不珍惜？”答案可能不是简单明了，但探索这一问题可以帮助我们理解自身的问题，并从中学到如何更好地保护自己，同时建立起真正健康、平等的地步。在这个过程中，我们必须学会勇敢地说出“我”，勇敢设立界限，勇敢追求属于自己的幸福，不管这是多么艰难的一条路。
