头上白发逐渐多了起来，女人们总是会特别紧张，其实等到70岁的时候，头上出现的每一根银丝，或许已经不能用单纯的美丽来形容，它已经是超越表象的优雅与从容，是岁月的沉淀，也是一个人最自然的表现。

70+女人行走在变美之路上，根本不需要过多华丽的装饰，过分的点缀，她们只需要呈现出自己自然随性的一面，便安静又有力量。当你处于这个年龄阶段，又不知道如何提升自己的魅力，那就利用优雅和温柔去对抗岁月。

就像72岁的黄梅莹一样，如今已白发满头，但在气质上丝毫不落下风。老戏骨黄梅莹这次在《人生之路》里饰演的付阿婆，就是精致又优雅的上海女人形象，这不仅仅是她演技卓越，更是因为黄梅莹本身就是一个活得精致的女性，优雅又高贵，举手投足间都透露着雍容知性的韵味。

<从黄梅莹身上感受上海女人的精致>

❶复古风演绎到位

→黄梅莹的旗袍之美

风华绝代，穿上旗袍的老年女人就会变成时尚奶奶，这是源于旗袍自身的魅力，旗袍是最能代表中国女人的服饰，年轻女生穿旗袍的气质和中年后的女人穿旗袍很不一样，后者更能感受到岁月沉淀之美，中式旗袍之韵。

黄梅莹很多令人惊艳的造型就是旗袍加身，那种自带的古典之美，让人看了十分欣赏，即使是满头银发，都能调试出一份宁静、甘美的心境，专属于黄梅莹贵气、典雅和从容之美，隔着屏幕都能感受到。

❷佩戴首饰有讲究

发现没，有品位的老年女人已经不兴戴金，尽管黄金首饰也很贵气，但同时它也伴随着一丝老气，容易戴出错。

原因是黄金是为主色，十分挑肤色，加上亚洲人的肤色本身就是黄皮，年龄大了，很多老年女人的肤色有些暗沉，佩戴黄金首饰无法衬托肤色，还起反作用，建议少佩戴。

奶奶辈的人戴首饰很有讲究，要想打造出高级和复古感，还是需要一些能起到修饰肤色的首饰，比如珍珠、翡翠等，尤其是珍珠项链和耳环，它自带的天然光泽感能让肤色看起来更加柔和，有一种滤镜的效果。

去观察黄梅莹在剧中的上海女人造型，她就佩戴了一串复古的珍珠项链，搭配圆形的珍珠耳钉，简洁优雅，温婉高雅的气质一下子呈现出来了。

❸提升自我修养，丰富精神世界

精致女人的塑造，光靠外在是不行的，还需要内在精神世界的滋养，黄梅莹在剧中的付阿婆，喜爱读书，不光在外表上打扮得精致得体，还不断地汲取知识丰富内在修养，审美品位也在不知不觉中得以提升。

<黄梅莹给出的70岁穿衣技巧>

技巧1：裙子穿长款，过膝是关键

老年女人中习惯穿裤子，很少能找到衣品高，打扮又精致的女人，裤子是一种为了让行动更加简便的单品，不重视打扮的女人基本是穿裤子出门的，只要保证舒服和显瘦就可以。

但热爱裙装的老年女人，就会发现她们对自己的形象十分重视，尽管其中有一些想打扮却总是过犹不及，让人无法体会到美感的类型。但不能不承认，在爱穿裙子的老年人中更能发现充满气质和魅力的女性。

多穿裙子还得是长裙，裙长过膝，能挽回裙子的飘逸和优雅感，这是老年女人挑选裙子时的注意点，过膝裙除了能让造型更加得体，还能遮掩腿部缺点，修饰身材。

技巧2：衣装宽松，不紧贴衣身

任何衣服，要合身才能穿得舒服，但对老年女人来说，可以让衣装的尺寸适当放宽一点，宽松版型的衣服更适合她们的穿衣舒适度需求。

黄梅莹除了在正式场合上会穿修身一些的裙子和西装外套，但在私下，还能看到她驾驭宽松的运动装，更多一份活力气息。

技巧3：服装简约，避免老气

女人越是年纪大，衣服的款式就越要简单一点，端庄得体是老年女人的穿衣关键点，避开过多的元素，才能让这种端庄的气场保持住，设计简约的服装是老年女人的首要选择。

黄梅莹穿纯色衣装的频率很高，即使是有花色的单品，也是起到点缀的作用，并不会大面积地呈现在大家面前，外观典雅又舒服。

<70岁女人穿衣色彩的讲究>

➤多穿浅淡色调，提升高级感

70岁女人在穿衣上呈现出两个极端，一种是认为穿得越鲜艳就越显年轻，还有一种是觉得年纪大了，就应该避开鲜艳的颜色。但两者相反都有缺点，前者会进入老人穿花衣服的误区，把自己打扮得花枝招展，反而招人厌，看着土气。

后者只穿单一色彩，甚至只穿深色系衣服，就把自己越穿越老，没有生气。70岁女人在穿衣颜色上，可以多学学黄梅莹，从浅淡的颜色入手，淡雅的绿色蓝色，让浅色系来提升气色，打造高级感。

➤显肤白颜色和面部距离近

任何颜色，只要它对肤色有衬托的作用，就可以让它靠近面部，也就是说上衣的颜色要尽量能显皮肤白。

香芋紫、豆沙绿、宝石蓝这种颜色天生就有显肤白的作用，即使老年女人驾驭起来，也能hold住，还能提升气色，黄梅莹就是利用了这点，提升气色，让整个人看上去精气神满满，魅力十足。