来利奥利司他支招减肥如何才能不反弹

很多减肥人士在减肥之路上瘦了又胖,胖了又瘦,胖胖瘦瘦周而复始、摇摆不定。这种摇摇效应不仅没有真正的瘦身成功,甚至还会影响减肥者的心理健康,导致减肥者总是为了减肥而忧心甚至患上厌食症和暴食症。来利奥利司他作为一款安全健康具有治疗肥胖作用的OTC,为多次减肥症候人群提供帮助,让减肥不再复胖,让瘦身成果保持恒定。

一、 对极端的减肥法说no

很多人在减肥的时候,追求快速,往往使用极端的减肥方法或者错误的减肥方法,比如限制每餐只吃”半个橙、两片肉”这类极严格的瘦身餐,也许在短时间快速地瘦下来了,可是只要稍为吃多了一点,身体就会自动替你储起能量,一旦回复正常食量,很快又会复胖过来,因为不正确减肥方使减低基础代谢率去维持身体机能的正常运作,也会减少所消耗的热量,一旦恢复饮食甚至会比减肥前更重。其实,要健康瘦身不一定要挨饿,每餐正常吃,也可瘦身。来利奥利司他的成分药奥利司他作为一种脂肪酶,能抑制脂肪酶对身体摄入的脂肪进行分解,也就是说食物中的油脂会被从肠道刮出,不被身体吸收,能将吃进去的油脂又拍出去。来利从根本上阻止了身体对外来油脂的摄入,同时还促进了身体本身脂肪的再利用,排油减脂的同时也能摄入均衡的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,对极端和错误的减肥方法说no。

二、 减肥≠减重

减肥不等于减重已经被科普过无数次了,但是还是有很多把体重秤当人生救世主的减肥者,只看体重秤的数字降还是不降,降多还是降少。这样只在意体重的最终后果只能是走上重复减肥的艰辛道路。因为只减重的话,前期都是先袪除体内的水份,再减掉肌肉,最后才是少得可怜的脂肪组织。而且减重后若没有保持,在复胖期时就会以脂肪的形态储存回体内,体重经常像摇摇般忽上忽下的,减重只会一次比一次难,减脂就更不用提了。其实减肥无论是从健康角度来说,还是从视觉审美角度来说,减肥最重要的不是减重,而是减脂。来利奥利司他减肥,不减水分只减脂肪,每月瘦身3—5斤,而这3—5斤减掉的是密度低体积大的纯脂肪,含金量极大,来利只减纯肥肉,相比于减水的减肥,体重那真是稳定太多了。

三、 减肥要安全健康

不当的减肥方式,容易扰乱贺尔蒙的代谢,令心情烦躁、注意力不集中、脱发、四肢冰冷、抵抗力减弱等征兆出现,对女性朋友而言会导致生理周期混乱、出现大量血块、痛经甚至停经等情况。其实正确健康的瘦身方法,每星期建议减掉1-2斤,来利平均每周能减脂0.75—1.25斤,完全符合健康的减肥速度。而且来利经过了三期临床试验,面世后已帮助千万人成功瘦身。它只作用于消化道,对神经系统不会造成任何影响,也不会进入血液,更不会出现恶心、头晕等症状,并且来利是使用粮食进行半发酵制得,所以来利减肥非常健康,安全性极高。

四、 瘦身成功需保持

很多人在减肥初期减肥效果非常好,往往以为已经达到了减肥效果,于是就完全中断了减肥行动,其实无论采用何种减肥方法,减肥达到理想体重后,都应该应该逐渐放缓速度,比如运动减肥就逐渐减小运动量,让身体有一个适应稳定的过程。如果立即中断,就会非常容易出现反弹的情况。为避免此类情况发生,服用来利奥利司他减到理想体重以后,在吃大鱼大肉等肥腻食物时,也应随餐服用一粒来利排油,以保持不会复胖。另外油少减半,无脂则不需服用。

其实,减肥不复胖最重要的还是要改变不良的生活习惯,如果暴饮暴食、缺乏运动和营养素,减肥之路只能越走越艰辛,身体只能在一次又一次的减肥中变得更加臃肿。总之,来利一直提倡“科学减肥,健康生活”,希望每一个减肥人士都能在来利的帮助下健康瘦身,真正做到减肥不复胖,瘦出亮丽人生。