我总是觉得自己需要一个合适的动力去改变自己的生活，但每次看到健身私教弄了好几次的视频，我的内心都充满了矛盾。我知道这对保持体型和健康非常重要，但我却总是找不到那个触发点，让自己真正行动起来。
记得第一次看完那些专业的健身视频之后，我就决定要开始锻炼了。但当我准备好了所有必需品，打开手机观看教学时，那份决心突然消失了。可能是因为看着别人的成果让我感到压力过大，也可能是我害怕面对锻炼过程中的不适感。结果就是，我将这些精彩纷呈的视频保存在手机里，甚至还设置了一些提醒，以便日后有空的时候可以看看。但直到现在，这些提醒仍然没有被启用。
时间一分一秒地流逝，而我的身体也随之变差。这让我意识到，如果不立即采取行动的话，我可能永远都不会有机会拥有想要拥有的那副身体。而且，每次看到那些健身私教弄出的高质量内容，都会让我的自尊心受损，因为它们不断地提醒着我应该如何正确地训练，以及我目前的情况与目标之间相隔多么遥远。
不过，我相信这是一个转机点。在接下来的日子里，无论遇到什么挫折或困难，我都会坚持下去，不再只是停留在“想”而已。我已经决定，要从今天开始，一起跟随那些经验丰富的私教们，一步一步走向更好的自己。希望能够找到那份持续下去的心态，用实际行动来证明自己的决心，并最终实现理想中的形象。
