在家染发不难，关键是要掌握基本的技巧和安全措施。首先，你需要准备好几样工具和材料：染发剂、洗发水、头绳或者塑料帽子、塑料衣物或防护服，一双橡胶手套，以及一条干净的旧毛巾。
准备工作
清理你的头发，去除所有杂质，比如结痂或油脂。
测试一下你选择的染发剂是否适合你的头发类型。在小片头皮上进行测试，如果有反应，就不能使用这个产品了。
如果你想改变颜色，从浅到深或者从深到浅都可以，但切记不要尝试一次性变换颜色太大，因为这样容易导致过度损伤。
分为四个步骤
2.1 预处理
使用洗发水清洁头皮，然后用温水彻底冲洗干净。确保每一缕头发生湿透，这样才能均匀地吸收染料。
2.2 着色
根据产品说明书上的指示，将适量的染液涂抹在整张毛巾上。如果是全身染法，用塑料帽子覆盖；如果是区块染法，可以用棉签或刷子直接涂抹在特定的区域。你必须戴上橡胶手套来保护自己的手，不让化学成分渗透进去，并且避免与眼睛接触。然后等待指定时间（通常15分钟至一个小时）。
2.3 冲洗与后处理
用温水将所有残留的染剂冲洗掉，然后再次使用专用的漂白剂彻底清除剩余的一些残留物品。这一步很重要，因为它会帮助保持新的颜色，使其更加持久。此外，还应该使用氨基酸型护理系列产品对新生的毛孔进行营养补给，以减少损伤和脱落。
注意事项
在整个过程中要保持耐心，别急于求成。
确保房间通风良好，避免吸入有害气体。
注意不要让孩子或宠物接近任何含有化学品的地方。
总结
最终，你可能会发现自己拥有了完全不同的造型，而这仅仅因为一点点勇气和一些简单的手动操作。如果你遵循这些简单的步骤并采取必要的心理准备，那么在家自学如何变更肤色的技巧就不再是一个梦想而已！
