袜子，这是很多人都是喜欢穿的，但是在穿袜子的过程中，也是问题一抹多，冬天袜子湿了怎么办?要穿多厚的好：

冬天袜子湿怎么办：

这只有一种情况，那就是脚出汗了，脚出汗有两种可能，

一：如果穿的鞋子不透风，这种情况换一双透风的鞋子就好了，

另一种情况就是身体问题，身体缺乏维生素B12和B7，这也是导致脚出汗的原因，

而很多水果里都含有这两种维生素，多吃水果，

还有就是胃不好，吃点清淡的东西，还有要注意锻炼身体。

冬天穿多厚的袜子：

冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，一些宽松、保暖的棉袜有必要准备好了。

不少人认为，袜子越厚保暖效果越好，但如果袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

冬天室内温度高，如果鞋袜过厚过紧，就容易出汗。脚汗如果没有及时散出，会被鞋袜吸收，不但会滋生细菌，导致脚气，在低温的室外，鞋内湿气遇冷后，双脚会感到更冷。另外，鞋袜裹太紧，还会影响脚部的血液循环，这也是身体感觉不暖和的原因。

市面上经常可以看到天鹅绒材质的袜子包装上会有“80D”、“110D”等词语，有经验的人说，D数越高，袜子越厚。确实如此，D是指Denier，是纤维的纤度单位，D数越高表示纤维的相对重量也越高，厚度自然就增加。一般来说，60D以上为秋冬袜。

冬天袜子湿了的原因就介绍到这里了，要注意袜子的厚度。