春季时尚女装搭配:权威家长应知注意事项
随着高考的临近,家长们的心情也越来越紧张。12年来的努力学习,这一次考试是否能够获得最大回报,对每位学生来说都是一个巨大的考验。不管是父母还是学生,即使再牛气冲天,除非已经被预先录取了,不然不可能完全没有紧张感,只是程度上的不同而已。在这关键时刻,有四件事不能做,这些错误的行为将极大地影响孩子们的正常发挥。
第一点,要避免改变饮食习惯。很多家庭有早餐给孩子准备,但到了高考当天,家长会起个大早去外面买早点,以为这样能让孩子吃得好、吃得饱,然后精神充足参加考试。但实际上,这样做反而会造成问题。大量食物导致血液流向胃部,大脑供血减少,从而影响记忆力和思维力。这对即将进行考试的学生来说,无疑是个致命打击。
第二点,要避免询问孩子考得怎么样?几乎所有接待考生的家长都会问这个问题,但这实际上毫无意义,有害无益。如果你的孩子表现良好,你的问题并不会给他们带来更多正面的认可;如果他们表现不佳,那么你的问题只会加剧他们的情绪低落,让情况变得更糟。
第三点,要保持原有的作息时间。一夜之间改变睡眠习惯对于任何人来说都很困难,更何况是在高压的情况下。告诉你的是,改变睡眠时间通常意味着晚上难以入睡或一整晚翻来覆去无法休息,而第二天则精神疲倦。而且,如果在之前几个月里就开始调整作息时间,那么到考试前夕,一切应该回到平常状态。
第四点,是关于全家的动员。在送考的时候,全家齐心协力的确可以体现出家庭成员间的支持与关爱,但是过度强调这一点,也许会让学生感到额外的压力。此外,还有一些家庭甚至在送考中还特意选择穿戴正式,以示对儿子的期望,这种做法同样可能增加了他的心理负担。
总之,无论是高潮还是低谷,都应当保持一种平常心相信自己,就算只是正常发挥,也绝对不会错过机会!