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高考当天家长应该怎么做?注意事项

离高考不到一周了,12年的努力学习,能否获得最大回报取决于这次考试。自己说不紧张都是假话,不管是父母还是学生,即使你再牛,除非已经被预先被录取了,否则不可能不紧张,唯一不同的是程度而已。在高考那天,有4件事不能做,这将极大地影响孩子们的正常发挥。

第一,不要改变饮食习惯,让孩子吃得太饱。很多家庭本来的习惯是家里准备早餐,在高考这天往往家长会起个大早去外面给孩子买早点。买的早点品种多而且数量也多,但这样会造成大脑供血减少,影响记忆力和思维力。因此,考试当天千万别改饮食习惯。

第二,不要问考生的表现情况。这几乎所有接考生的家长都会问,但这个问题毫无意义,有害无益。如果问了,也不要期待得到积极反馈,因为没有任何正面作用,只能给考生增加压力。

第三,不要让孩子过早睡觉。一些家长认为因为明天就有考试,所以今天就可以提前休息。但这是错误的想法,因为调整生物钟不是那么容易的,最好的办法是维持原样,让孩子保持平时的作息时间,以保证第二天能够精神充沛地参加考试。

第四,全家不要总动员一起送考。这在送考的时候最容易发生,但这种行为无形中给予学生巨大的压力。即便是在送行时,也应避免讲究穿着细节,这些都可能告诉学生全家的期望,对他们的心理状态产生负面影响。

总之,无论是高、中学或其他重要考试,都应努力保持一种平常心相信自己,用自己的水平来发挥,那么一定能取得好成绩!