高考当天家长应该怎么做？注意事项
离高考不到一周了，12年的努力学习，能否获得最大回报取决于这次考试。自己说不紧张都是假话，不管是父母还是学生，即使你再牛，除非已经被预先被录取了，否则不可能不紧张，唯一不同的是程度而已。在高考那天，有四件事不能做，这将极大地影响孩子们的正常发挥。
第一，不要改变饮食习惯，让孩子吃得太饱。很多家庭本来的习惯是家里准备早餐，在高考这天往往家长会起个大早去外面给孩子买早点。买的早点品种多而且数量也多，但这样会造成血液流向胃部增加，大脑供血减少，从而影响记忆力和思维力。因此，考试当天千万别改饮食习惯，平时怎样，现在依然怎样，即使在外面吃午餐，也别吃得太饱。
第二，不要问孩子考试情况如何。这几乎所有接考生的家长都会问。但这个问题毫无意义，有害无益。如果孩子成绩好，你问了，他回答他觉得还可以，那对他的情绪没什么影响；如果成绩不好，你这么问，就显得很尴尬，对他的心情更郁闷。如果没有任何正面的作用，还可能引起负面反应，那为什么还要问呢？
第三，不要让孩子过早睡觉。在明天就有重要考试前一晚，让孩子9点甚至8点就睡觉听起来似乎没问题，但实际上问题很大。因为即便是人，也难以在这样的紧张状态下轻松入眠，更何况是一个即将参加重要考试的人。当夜深人静的时候，他们的心中充满着各种担忧和恐惧，而不是放松身心准备好迎接新的一天。而这种压力与焦虑会严重削弱他们的身体和精神状态，使他们第二天精神疲倦、专注力下降，从而直接影响到考试结果。
第四，全家不要总动员一起送考。在送考的时候，最容易发生全家的关注集中在一个人的身上，一些家庭成员为了表示支持或出于其他原因，都选择跟随前往学校或附近等候。不仅浪费宝贵的时间，而且对学生产生了额外的心理压力，因为他们知道全家的期待都寄托在自己的表现上。此外，由于一些家庭成员可能表现出过度兴奋或者焦虑，这些情绪也会传染给学生。
总之，无论是在饮食方面、言语表达还是作息安排以及集体活动中，都应当尽量保持一种既安慰又不会增加额外压力的态度，以确保每位参与者都能保持最佳状态，以最优化的方式迎接挑战。相信自己，只要正常发挥，那一定是赢家！
