在日常生活中，小肚子肥胖是困扰女性的主要问题。小编科普，从生理学角度来说，小肚子容易肥胖由女性本身的生理特点所决定的。首先女性属阴性体质，小肚子特别容易积聚寒气，就会导致血脉不畅，脂肪堆积;其次子宫正好也位于小腹的部位，女性要孕育新生命会让小腹松弛不易恢复;另外就是女性的肠胃功能一般都偏弱，如果在办公室久坐不动很容易导致便秘;最后一种就是因为爱吃导致脂肪堆积。想从“大腹婆”变身“小腰精”，除了运动、合理膳食之外，小编推荐一款堪称减肥界“奶油肚轰炸机”的——来利奥利司他，使用来利配合不同的减肥方法，排油减脂才能事半功倍!

一．痰於湿滞型

原因：小腹受凉积聚寒气，没有足够的能力把体内的瘀滞排出体外。身体为了保护脆弱的内脏组织，自发的在肚子上会盖一层厚厚的脂肪被子，用来保护身体的内部不受外邪侵袭。

方法：①要保护好脾胃，注意腹部保暖，尤其是在经期的时候千万不能

受凉;

②多吃健脾除湿的食物，比如芡实、山药、茯苓、莲子、红豆、

薏米等，都能健脾除湿;

③运动必不可少，虽说是因为寒气积聚，可是肚子上也积聚了一层厚厚的脂肪，在治本的同时也需要针对腹部的脂肪做一些有氧运动。

④控制脂肪的摄入，必要时配合来利排油丸，能从根源上阻断身体对脂肪的摄入，在不影响其他营养素的前提下，能将食物里的油脂刮出去。

二．产后凸起型

原因：怀孕会改变了女性的身体，子宫为了适应胎儿的发育，会犹如吹气球般涨大。由于肚皮撑大，产后卧床时间过多，摄入多，消耗少，使得过多的热量、蛋白质转化成脂肪积聚在皮下，尤其是小腹被撑大之后很容易变的松弛，而且堆积的脂肪也很难减。

方法：①小腹松弛除了用收腹带以外，还应配合锻炼腹直肌，做一做平

板支撑、仰卧空中踏车等运动，能有效的改善小腹松弛，恢复平坦小腹。

②针对孕期堆积的脂肪，除了有氧运动以外，多吃一些富含食物纤维和蛋白质的食物，用餐时油大的情况服用一粒来利奥利司他，将多余的油脂刮走，顺便还能分解身体的赘肉，服用一个月就刮掉3-5斤的纯肥肉，能有效的辅助减去产后小肚子，恢复产前好身材。

三．久坐便秘型

原因：现在的女性工作多了，精神压力大了，再加上工作时间和生活的不规律，白天8小时基本都坐着不动，很容易便秘。便秘就会导致宿便累累，小腹就越来越大，身体里的毒素也会越积越多，潜藏着巨大的健康隐患。

方法：①多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量，能改善

便秘问题，加速肠胃活动机能，赶走肠道废物;

②平时注意要多动一动，快走或跑步是最好的选择，能加速新陈代谢，腹部也能促进肠胃蠕动，帮助排出宿便。

③多喝水，少吃刺激性以及煎炸类食物。实在想吃或者不得不吃时建议餐中服食一粒来利奥利司他，从大豆和葡萄糖中发酵提取的纯粮能防止肠胃吸收不健康的油脂。

四．脂肪堆积型

原因：爱吃零食，爱吃高热量食物，时常吃得过饱、吃到很撑才截止，不知不觉中就过多地摄入热量，结结实实的堆积在了小肚子上。

方法：①要养成健康的饮食习惯，以水果和茶替代零食，尽量少吃糖、

巧克力以及脂肪含量过高的食物。

②要健康减去小肚子的脂肪，还是得运动。运动的同时吃上来利奥利司他，可以让减脂达到事半功倍的效果。

③如果管不住嘴、不爱运动还想健康的减掉小肚子，那么不影响神经系统的来利奥利司他是理想的减肥选择。因为它只减纯肥肉，含金量很高，不会反弹。最重要的是来利很安全很健康，它只作用于肠道，也不参与血液，因此得到了国家的权威认可，荣获“国家重点新产品”的称号。

虽说小肚子凸起是女性生理体质所决定的，但是只要对号入座，采用正确合理以及健康高效的瘦小腹方法，也是可以消除小腹上多余的脂肪，让小肚子变得平坦紧致，拥有良好的形象气质，重获作为女性的自信，瘦出人生的最好状态。