在我的生活中，时间管理一直是个头疼的问题。以前，我是那种工作到晚上九点、周末还要加班的类型。但是，这种模式让我几乎没有个人时间，更不用说家庭和朋友了。直到有一天，我意识到这不是我想要的生活方式。我开始寻找一种更平衡的工作模式，终于，在公司推出了4.5天工作制。
这个新政策对我来说是一大福音。我可以将一周中的五个工作日分为四个半天，每次约八小时。这意味着我有额外的一天，可以用来做自己喜欢的事情，比如运动、阅读或者陪伴家人。
起初，我有些犹豫，不知道这样的安排会不会影响我的职业发展。不过经过几个月的实践，我发现效果非常好。我更加高效地完成任务，因为每次都有一个固定的休息时间。而且，这样的休息也让我的身体和精神得到了很好的恢复。
这种新的生活模式带给我的不仅仅是更多的休闲时间，还有更好的健康状况。因为我能按时睡觉，没有了凌晨三四点才躺下的情况，所以早上起来也更加充满活力。在这个额外的一天里，我可以做一些享受生活的小事，比如去咖啡馆读书，或者简单地散步，让心情放松下来。
当然，有时候这也需要一定的自律。如果没有良好的规划和优先级设置，那么这个额外的一天可能就变成了无目的地消磨时间。但正因为如此，这样的安排也促使我学会了如何更好地利用自己的时间，对待每一项任务都变得更加专注和有效率。
总结来说，4.5天工作制彻底改变了我的生活方式，它让我拥有了更多的自由，同时也提高了效率。虽然它对某些传统观念提出挑战，但对于追求平衡与幸福的人们而言，无疑是一个值得尝试的事业。
