很多人在冬天都会敷更多的面膜、涂抹更多的护肤产品，但往往到头来还是不怎么能够看到肌肤改善后的效果。这是怎么回事？难道这样的方法是错误的吗？快来听一听艾妍赫为大家提供的小知识吧~

其实冬天的时候只要按照日常的护肤步骤进行护肤就可以维持肌肤稳定的状态了，并不需要大家利用更多的步骤来让肌肤保持足够的水润。要知道，凡事都讲究适量就好，多了或者少了都是会有弊端的。因此艾妍赫建议大家一定要先了解好自己的肤质，然后使用刚刚好的护肤产品的量去保养，这样才会得到最好的效果~

而且护肤不光是使用护肤品这一种办法，在日常生活中的小习惯也很可能会影响你的皮肤状态！接下来艾妍赫来为大家介绍一些可以改善皮肤状态的小技巧吧~

（1）别用太烫的热水洗澡

热水可以用，但要注意千万不能用太烫的水！这样会破坏皮肤的屏障，很容易引起发红、发痒等情况。艾妍赫建议大家用适当的水温洗漱且尽快洗漱完毕，这样对皮肤才是比较好的生活习惯~

（2）多吃蔬菜、水果，多喝水

中国人自古以来就有一句话：“民以食为天。”饮食在中国人的DNA里是非常重要的一部分，不止是因为关系到生命，更是因为饮食中蕴含着丰富的文化。艾妍赫就想问，你都吃好喝好了那皮肤还会差吗？！