记得初中时，体育课上我总是感到特别的困难。每当老师宣布进行体能测试或者是运动比赛，我就会心中暗自发誓，这回一定要表现好。但是，问题就出在我的肚子上。
因为那时候的我，对于食物还是有着极大的执迷不舍。尤其是在饭后不久，就会感觉到饱胀感，让人无法做到那种轻松自然的跑动或跳跃。这让我在很多场合都显得那么渺渺无力，每次看到同学们挥洒汗水、笑声不断，我心里就充满了羡慕和失落。
有一天，老师让我们准备一顿丰盛的晚餐，然后第二天再去参加体育锻炼。我本来想着可以多吃一点，但没想到的是，那晚上的饭吃得比平常多了许多。而且，因为担心第二天会饿，所以还特意加了一些零嘴。
结果第二天早上起床的时候，我真的感觉自己的肚子涨到了一个前所未有的程度。我试图穿过紧绷的裤腰带，却发现自己连正常走路都有些困难，更别提参与任何体育活动了。那时候，每一次深呼吸都像是给我的肚皮施加了一种奇怪的地球引力，让我几乎喘不过气来。
而且，由于之前吃得太饱，一点点微不足道的小动作也让我的身体开始抗议起来。即使是我最喜欢的篮球，也变得对我来说似乎是一项不可思议的大冒险。在这种情况下，即使是简单的一次投篮也让我觉得自己像是一个被捆绑住的手脚，无从作为，只能眼睁睁地看着其他人在运动场上自由自在地奔跑和飞翔。
虽然那段时间里我经历了许多挫折，但这段经历却成为了我以后饮食习惯改变的一个重要转折点。当你意识到你的身体其实并不需要那些额外多余的“装饰”，你才会明白真正健康生活应该是什么样子。所以，从那以后，我开始更加注意饮食，不再盲目追求口味，而是注重营养与健康。这份教训至今仍然铭记在心，并帮助我成为现在这个精瘦帅气的人样儿。此刻，当听到同龄人谈论他们如何通过节食减肥时，我只好摇头苦笑——如果当年知道这些秘诀，或许那个涨精装满肚子的日子不会如此痛苦吧！
