准备工作
在开始自剪之前，首先要做好充分的准备工作。首先选择一个适合自己剪发的地方，比如家中的浴室或客厅，这里应该有足够的照明和镜子，以便于观察自己的头发情况。此外，还需要准备一把好的头发剪刀，建议使用专门用于切割长发的专业级别剪刀，并且确保它是干净、锋利无锐利物。
清理并整理
自己清理和整理好头发至于前面，这可以帮助你更好地看到自己的脸部轮廓，从而在自行剪头时更加精准。同时，将不需要留下的部分（如侧边及后脑勺）用毛巾或绑带捆起，以免它们妨碍到你的视线。
分区与测量
将要留下的部分按自然卷曲方向分成几个区域，然后用小尺寸的尺子或者长度标记来测量每个区域应有的长度。这一步非常关键，因为它决定了最终的风格和效果。如果你对自己的长相了解，可以根据个人喜好调整各个区域长度。
剪裁过程
开始从后向前逐步修剪，每次只修剪一小段距离以避免一次性过多地去掉太多长度。当每一层都达到预定的长度时，再继续下一层进行处理。在整个过程中，要保持眼睛与手之间的一致视线，不要因为看不到反光而影响到裁艺质量。
修饰完善
在最后阶段，你可以通过修饰一些细节来完善你的新造型，比如沿着耳朵旁边轻轻地修平那些可能显得不齐的情况，或是在前额处稍微调高一些，使整个造型更加符合个人风格。此外，如果发现任何地方出现了不平衡，也可以适当调整位置让其变得更加匀称。
