丰挺、圆润的傲人胸型，可以说是每位mm孜孜不倦的追求。在逛街的时候，我的那些个姐妹就喜欢评论，哇，这位美女的曲线真好看，哇塞，那位靓妹不得了，呵呵，自己的呢？只要穿上稍微宽松点的衣服，那儿就没影了，真是羡慕她们哟！ 言归正传，说到胸型，先天遗传是肯定的，但是，姐妹们也不要就此心灰意冷呀！想要漂亮胸型，就算没有良好的遗传基因，后天还是可以弥补的。比如饮食丰胸、运动丰胸、文胸丰胸、药物丰胸以及手术隆胸等等，当然，对于后两者来说，风险还是挺大的哦！前提一定要安全，无毒副作用，所以mm们如果决定采取后两者方法丰胸的话，千万要慎重又慎重，不是闹着玩的！

林志玲图片

说了这么多，其实，最主要的还是要懂得怎么保养保护美丽的胸型，就像上面提到的饮食丰胸、运动丰胸、文胸丰胸，这三种都是属于保养方面的丰胸方法。所以我们女性朋友，还必须学会并注意那些破坏胸型的日常坏习惯。 下面就是5个最容易破坏大家努力保持美丽胸型的日常陋习。 首当其冲的就是趴着睡的睡姿： 设想一下，在床上趴着睡，怎么能扛得住整个上半身重力的压迫，是不是很容易使得胸型变形呢？其实，这样的生活陋习，不仅仅只是对胸型有极大的影响，由于加重心脏、肺脏的负荷，对我们女性整体健康都是非常不利的。另外趴着睡的姿势，颈部势必要转向（左或右）一侧，影响到颈椎的健康，同时，脸部半侧紧贴床面，阻碍脸部皮肤的血液循环，进而使得脸部皮肤更容易老化。所以说趴着睡的睡姿是危害女性朋友以及整体健康的第一陋习，如果你还是这样的睡姿，好可怕啊......，赶快改了吧！

破坏胸型的第一大日常坏习惯---趴着睡

排名第二的日常陋习：弓着背 姐妹们，弓着背的生活陋习，坏处真的很多，不仅压迫胸型影响发育，还容易让肉长在不该长的地方，注意咯，虎背熊腰的体态就会无形中向你靠拢了，一旦形成，那可就不管是丰满型还是小胸型，其女人味都丧失殆尽啰！（先天弓背的mm，请不要生气，没有别的意思，本编辑只是就事论事，如若介意，我向你说：“对不起！”）

破坏胸型的第二大日常坏习惯---弓着背

排名第三的日常陋习：伏案（软软地趴桌子） 相信，这一点不管是女生还是男生、不管学生还是上班族都是最为惯犯的陋习啦。特别是现如今电脑的普及，长时间的保持低头缩肩膀的动作，也会让肉长错地方，除了破坏胸型以及让颈后背部多长肉外，对颈椎危害是最大的，所以在尽兴之余，千万记得要挺背保养好自己的身体，还有你那努力保持的美丽胸型哦！

破坏胸型的第三大日常坏习惯---伏案姿势

排名第四的日常陋习：弯着腰 有很多人就有不同意见了，不能弯腰，照你这么个说法，那不就是不要干活了。mm不要急，是这样滴，长时间弯着腰，会极大增加腰椎的负担，阻碍到血液循环流通，从而影响到胸肌而破坏胸型，所以说弯腰也会影响到喔！文胸阁网编辑所说的弯腰，不是说一下都不能弯，正常的工作还是要正常去做滴，只是要记得如果累了，去伸个懒腰或者靠墙站立几分钟让身体曲线回到正常，可以有效地舒缓身体的紧绷感。 排名第五的日常陋习：双手抱胸 在这一点上，很多mm都会不以为然，普遍认为，双手抱胸这么司空见惯的动作对胸型会有什么影响？其实，不管你是表现专业，还是的拍照，因为抱胸的动作会让肌肉无法放松，进而影响到胸型，值得注意的是，在抱着胸的同时，往往也伴随着“皱眉头”的表情喔！

破坏胸型的第五大日常坏习惯---双手抱胸

好了，以上5个不经意的坏习惯就是最容易破坏胸型的日常陋习，看看你有没有犯了其中之一的坏习惯呢？有，赶快行动起来改掉它，不然你的美胸计划就被它给破坏了。