随之秋天的深入，天气逐渐变的干燥起来，相匹配的头发也开始感觉到干燥的负担。干燥的头发不但很难打理，还非常容易断裂和分叉，所以头发保养变的至关重要。那么秋天头发干燥如何保养？头发如何保养又直又顺呢？下面为大家同享某些实用的保养技巧。

洗发水的挑选

挑选一款适宜自身的洗发水十分关键。在洗发水里，含有的成分不一样，其效果也不一样。在购买时，应依据自身的发质和皮肤类型进行挑选。假如头发干燥，提议挑选效果较为润泽的洗发水，防止选用过度清爽的产品，以防使头发更为干燥。

试行头皮

头皮能够推动头皮的血液循环，协助头皮吸收更多的营养。在的过程中，能够使用某些保湿的油脂，如橄榄油或是椰子油，协助润泽头发。这样能够使头发变的更为柔软顺滑。

防止过多使用热工具

过多使用热风筒、卷发棒和夹发板等热工具会对头发导致损害，使头发更为干燥薄弱。所以在使用这些热工具时要适量，同时要留意使用护发产品来庇护头发。

定期修剪头发

定期修剪头发有利于避免分叉和断裂。特别是在秋季空气干燥的状况下，定期修剪头发能够有效减少头发的创伤，使头发维持健康有光泽。

挑选适合的护发产品

在护发产品层面，应依据自身的发质和营养要求挑选适宜自身的产品。挑选含有充足营养成分的护发产品，而且要坚持使用，才可以接到效果。

合理的饮食搭配习惯

维持合理的饮食搭配习惯也是头发保养必不可少的一环。食物中含有的营养素是头发健康所必需的，如各种维生素B、锌、铁等。多吃某些富含这些营养素的食物，如鱼类、蛋白质等，对改进头发干燥有非常大的协助。

在秋天维持头发健康光泽需要长时间的护理和保养。挑选适度的洗发水、合理的饮食搭配习惯、定期修剪头发、合理利用护发工具及其挑选适宜自身的护发产品都是头发保养必不可少的原因。要是坚持正确的护理方法，仔细呵护，头发便会不论干燥或是湿润都柔顺顺滑迷人。