姑娘们总喜欢用体重
来判断身材的好坏
总用什么“好女不过百”之类话“激励”自己
然而我今天要说的这个亚洲妹子
她用150斤的身体告诉你
健身的女生可以有多
本以为会在模特和设计师这条路上就这么走下去
没想到一场T台秀彻底改变了她
此后的每一天除了工作时间外
她都会到健身房打卡
看一下她的健身日常
堪比鸡汤
每周3-4次力量训练加强身体线条
每周2-3次的有氧运动
能够帮助她控制体脂
更凸显身体线条
越努力就越幸运
当她开始展露头角
在网上PO照分享心得的时候
她那纤细而腹肌分明的腰腹
令很多女生羡慕不已
到现在已经积累了140万粉丝
不仅如此
凭借自己以往的设计经验
还做了自己的健身服装品牌
不到3-4年时间的转变
但却焕然一新
或许每个获得健身成果的勇者
都经历过一段难熬的时光
虽然孤单却是最珍贵的回忆
